為深入推進(jìn)廣東青年大學(xué)生“百千萬(wàn)工程”突擊隊行動(dòng)工作，廣東白云學(xué)院結合惠陽(yáng)區團委的實(shí)際需求，組建了“藝”心為你實(shí)踐團突擊隊，于2024年7月21日-22日前往惠陽(yáng)區青少年服務(wù)中心開(kāi)展暑期心理系列主題活動(dòng)，為廣大青少年提供心靈滋養，助力他們健康成長(cháng)。

“藝”心為你實(shí)踐團前往惠陽(yáng)區開(kāi)展暑期心理系列主題活動(dòng)

本次活動(dòng)前期準備工作中，團隊指導老師原慧麗、王雨、丁婷與惠陽(yáng)團區委學(xué)少部部長(cháng)陳嘉麗、社工陳麗平多次溝通，共同探討匯聚社會(huì )“心”力量的新方法，精心設計了包括情緒心理劇、親子工作坊、心理講座、創(chuàng )意繪畫(huà)等多個(gè)團體輔導活動(dòng)，旨在以藝術(shù)+心理的形式，幫助青少年進(jìn)一步探索自我、表達情感、緩解壓力，為青少年健康成長(cháng)保駕護航。

解鎖情緒密碼，啟航心靈探索。7月20日上午，一場(chǎng)別開(kāi)生面的團輔活動(dòng)“情緒心理?。簱肀榫w特工”在惠陽(yáng)區12355青少年服務(wù)中心開(kāi)展。本次活動(dòng)在實(shí)踐團成員的帶領(lǐng)下，首先通過(guò)觀(guān)看影片《頭腦特工隊》讓參與者更加全面和深入地了解不同的情緒，加深大家對情緒多樣性的認識和對自我情緒管理的思考。隨后通過(guò)分組創(chuàng )作演繹在日常生活中遇到情緒挑戰時(shí)的不同反應與應對策略，學(xué)習如何有效管理與擁抱各種情緒。在這一過(guò)程中，參與者經(jīng)歷了從最初的羞澀不安、膽怯畏縮到逐漸克服困難、展現出自信風(fēng)采的顯著(zhù)蛻變，他們親身體驗著(zhù)不同情緒狀態(tài)下的思考與行為模式，進(jìn)一步促進(jìn)了青少年自我反思與情感表達能力的提升。最后，通過(guò)分享和交流，實(shí)踐團成員總結了情緒管理的實(shí)用技巧，讓大家相互學(xué)習如何以更加積極健康的方式應對生活中的情緒波動(dòng)。我們鼓勵大家成為自己情緒的“特工”，勇于面對并接納每一種情緒的存在，用愛(ài)與理解構建更加堅韌的內心世界。

情緒心理?。簱肀榫w特工

深入心靈秘境，編織和諧之網(wǎng)。7月20日下午，實(shí)踐團為親子家庭開(kāi)展了以“親子工作坊——OH卡看見(jiàn)孩子真實(shí)訴求”為主題的團輔活動(dòng)。教育學(xué)院應用心理系王雨老師向參與的家庭介紹了OH卡（潛意識投射卡）的奧秘，并邀請參與者隨機抽取OH卡牌。孩子們與父母一同圍繞抽到的內容展開(kāi)對話(huà)，在輕松愉快的氛圍中，開(kāi)始了一場(chǎng)心靈探索之旅。孩子們勇敢地表達自己的想法與感受，而父母則耐心傾聽(tīng)，嘗試從孩子的視角去理解每一個(gè)細微的情感波動(dòng)。一張張卡片，不僅成為了情感的觸發(fā)器，更促進(jìn)了親子間情感的交流與共鳴。隨著(zhù)活動(dòng)的深入，許多家庭分享了他們在OH卡游戲中的深刻感悟。家長(cháng)們紛紛表示，這次活動(dòng)不僅讓他們更加了解孩子，也讓他們學(xué)會(huì )了如何更好地陪伴孩子成長(cháng)，為親子關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展奠定了堅實(shí)的基礎。我們相信，通過(guò)這樣的活動(dòng)，更多的家庭將能夠找到通往彼此心靈的鑰匙，共同探索親子關(guān)系的無(wú)限可能，書(shū)寫(xiě)屬于他們的親子和諧新篇章。

親子工作坊——OH卡看見(jiàn)孩子真實(shí)訴求活動(dòng)現場(chǎng)

掌握溝通方法，搭建親子橋梁。7月21日上午，實(shí)踐團特別設置了一場(chǎng)以“非暴力溝通：親子對話(huà)的南風(fēng)法則”為主題的心理沙龍活動(dòng)。指導老師王雨首先讓家長(cháng)們了解青春期的心理行為發(fā)展特點(diǎn)，以法國作家拉·封丹的“南風(fēng)法則”寓言為例，生動(dòng)闡述了非暴力溝通的重要性，并分享非暴力溝通在更多生活場(chǎng)景中的具體應用方式，例如，如何賦予孩子選擇的權利，通過(guò)深挖孩子選擇背后的真實(shí)目標和興趣，引導孩子實(shí)現“自我醒悟”等。她強調，父母應該順應孩子的內在需求，用溫暖的“南風(fēng)”替代刺骨的“北風(fēng)”，讓孩子在不知不覺(jué)中卸下防備，與家長(cháng)建立正向的鏈接。講座現場(chǎng)氣氛熱烈，家長(cháng)們認真聆聽(tīng)，積極互動(dòng)。

非暴力溝通：親子對話(huà)的南風(fēng)法則活動(dòng)現場(chǎng)

許多家長(cháng)表示，通過(guò)此次講座，他們親身體驗并掌握如何在親子溝通中保持冷靜、耐心和同理心，以建設性的方式解決沖突和問(wèn)題，并學(xué)到了非暴力溝通、積極傾聽(tīng)、有效反饋等親子對話(huà)的實(shí)用技巧。他們紛紛表示將把所學(xué)應用到實(shí)際生活中，努力構建和諧親子關(guān)系，用愛(ài)和智慧陪伴孩子健康成長(cháng)。

大樹(shù)鳥(niǎo)巢親子藝術(shù)療愈工作坊活動(dòng)現場(chǎng)

共繪自然之韻，滋養心靈花園。7月21日下午，實(shí)踐團為數十對親子家庭開(kāi)展了“大樹(shù)鳥(niǎo)巢親子藝術(shù)療愈工作坊”活動(dòng)。工作坊以大樹(shù)鳥(niǎo)巢為切入點(diǎn)，借由親子共繪共創(chuàng )的方式，建立父母與孩子之間的安全感、信任感、支持感。在老師和實(shí)踐團成員的引導下，家長(cháng)與孩子們一同創(chuàng )作，親子間不時(shí)傳來(lái)歡聲笑語(yǔ)，也有輕聲細語(yǔ)的交流。孩子們興奮地展示著(zhù)自己的創(chuàng )意，而家長(cháng)們則耐心地傾聽(tīng)、鼓勵，并適時(shí)提供幫助。當一個(gè)個(gè)充滿(mǎn)創(chuàng )意與愛(ài)的“鳥(niǎo)巢”掛滿(mǎn)大樹(shù)時(shí)，這份由藝術(shù)和愛(ài)編織的美好記憶，讓在場(chǎng)的每一個(gè)人都感受到了藝術(shù)的力量和愛(ài)的傳遞。許多家長(cháng)表示，這樣的時(shí)光讓他們感受到了久違的親子樂(lè )趣，也讓他們更加珍惜與孩子相處的每一刻。整個(gè)現場(chǎng)仿佛被溫暖的光芒所包圍，成為了這個(gè)周末最溫馨的風(fēng)景線(xiàn)。通過(guò)此次活動(dòng)，不僅促進(jìn)了親子間的情感交流，也讓更多家庭意識到了藝術(shù)療愈在日常生活中的重要性，在共享心靈滋養的過(guò)程中促進(jìn)親子關(guān)系的發(fā)展。

此次暑期系列心理主題活動(dòng)不僅得到了惠陽(yáng)區青少年的廣泛關(guān)注與支持，更收獲了參與青少年及其家庭的積極反饋。許多家長(cháng)表示，這樣的活動(dòng)為孩子們提供了一個(gè)展示自我、釋放壓力的平臺，有效促進(jìn)了家庭成員之間的理解與溝通。青少年們也紛紛表示，在活動(dòng)中學(xué)會(huì )了更多調節情緒的方法，更加自信地面對生活中的挑戰。

廣東白云學(xué)院“藝”心為你實(shí)踐團活動(dòng)現場(chǎng)后合影

實(shí)踐團指導老師表示：“我們相信，每一個(gè)孩子都是獨一無(wú)二的，藝術(shù)與心理的結合能夠讓他們的成長(cháng)之路更加多彩?！睂?shí)踐團的每一位成員都滿(mǎn)懷希望，期待這些“藝”心相伴的瞬間能成為青少年心中溫暖的光芒，照亮他們前行的道路。接下來(lái)的暑期社會(huì )實(shí)踐，廣東白云學(xué)院“藝”心為你實(shí)踐團將繼續探索更多創(chuàng )新方式，為青少年的心理健康成長(cháng)貢獻力量，挺膺助力，共創(chuàng )美好未來(lái)?。▓D文/教育學(xué)院原慧麗、王雨、丁婷  責任編輯趙利興）